Corso di meditazione Shaolin

12345 (2 voti, media: 5,00 su 5)
come meditare come un monaco shaolin

Imparare a meditare come un monaco Shaolin

La meditazione Shaolin Chan viene praticata dai monaci Shaolin in Cina e oggi arriva in Italia grazie all’impegno di Shi Heng Chan, che vanta oltre vent’anni di addestramento con i maestri Shaolin cinesi.

Grazie al corso meditazione shaolin potrai imparare a meditare comodamente a casa tua con le stesse tecniche utilizzate nel monastero cinese, praticabili nella vita di tutti i giorni.

Imparerai quindi a meditare in modo profondo, a capire perché provi ansia, stress e paura del futuro, capirai cos’è la mente e come funzionano gli stati di coscienza e scoprirai il ruolo delle emozioni.

Grazie alla meditazione potrai prendere veramente il controllo della tua vita.

Meditazione dei monaci shaolin

Quali sono le peculiarità della disciplina shaolin? Garantire lucidità mentale e concentrazione mai provata prima, molta più energia e la capacità di sfruttare al massimo il potere della tua mente.

Avrai la disciplina di un atleta e la saggezza di un maestro per guidare la tua vita e quella delle persone che ti circondano verso uno stato di successo e consapevolezza.

Acquista il corso di meditazione Shaolin a soli 19,95€ + IVA

L’autore del corso

Soffermiamoci un attimo su Shi Heng Chan, il docente che ti guiderà passo passo alla scoperta della meditazione shaolin, passando dal potere della mente alla meditazione vera e propria.

Shi Heng Chan Ha effettuato studi approfonditi nelle scienze della tradizione buddhista Shàolín con numerosi viaggi e soggiorni di studio in Oriente.

Oggi è Direttore Tecnico Didattico del Centro Culturale Shaolin di Milano, membro del Team Shaolin con i migliori e qualificati Maestri Shàolín di Cina, Inghilterra ed Europa ed educatore sociale in arti marziali, sport da combattimento e discipline orientali.

Struttura del corso di meditazione

Partecipare a questo corso non richiede alcun requisito particolare, e se ci ripensi puoi godere della garanzia 100% soddisfatti e rimborsati. Quindi, se pensi che il corso non fa per te, ti verrà accreditato un buono sconto di pari importo da spendere per acquistare un altro corso.

Il corso ha una durata complessiva di 1 ora e si divide in cinque sezioni: presentazione, qual è il nostro ruolo nella società, come funziona la nostra mente, le emozioni, check-up del tuo equilibrio emotivo, la meditazione.

Hai la possibilità di scaricare tutte le lezioni sul tuo computer per poterle rivedere quando e quanto vuoi sia in formato video che audio MP3, nel caso tu voglia ascoltare mentre fai altro.

Non meno importante, è la possibilità di prendere appunti direttamente online, nella sezione “note”, opzione che ti permette di riprendere il punto esatto della lezione nel momento in cui hai scritto l’appunto.

Al termine delle lezioni, il sistema rilascerà un attestato di formazione stampabile in alta risoluzione e utile ad arricchire il tuo curriculum vitae.

Acquista il corso di meditazione Shaolin a soli 19,95€ + IVA

Vediamo nello specifico gli argomenti trattati nelle lezioni:

Il corso si apre con il benvenuto di Shi Heng Chan, che è anche un contenuto gratuito, visionabile immediatamente, così come le due lezioni: “Cos’è la coscienza?” e “La tecnica della meditazione: la postura”.

Prima parte: Qual è il nostro ruolo nella società?

  • Bombardamento psichico
  • Il nostro progetto di vita
  • La nostra identità

Seconda parte: Come funziona la nostra mente?

  • I livelli antropologici
  • Cos’è la coscienza
  • Gli stadi della coscienza
  • Nutrire o avvelenare la mente

Terza parte: Le emozioni

  • Le emozioni possono nuocere
  • La collera
  • L’euforia
  • La preoccupazione
  • La tristezza
  • La paura

Quarta parte: Check-up del tuo equilibrio emotivo

  • Valuta il tuo equilibrio emotivo
  • Depotenziare le cariche emozionali
  • Dai valore alla tua vita

Quinta parte: Centratura della personalità, la meditazione

  • Cosa siamo?
  • Ciò che crediamo di essere
  • La tecnica di meditazione: la postura
  • La tecnica della meditazione: il respiro
  • La tecnica della meditazione: attivare lo stato mentale
  • Il programma giornaliero

Corso meditazione monaco shaolin: le recensioni

Il corso per meditare come un monaco shaolin ha ottenuto una media di 4,5 stelle su 5 su oltre 230 recensioni. Ciò che traspare dai commenti degli utenti è che all’inizio potrebbe sembrare eccessivamente impegnativo, ma poi si rivela molto semplice e in grado di dare benefici in brevissimo tempo.

Il corso, a quanto riportano gli utenti, è molto chiaro, fluido e affronta con grande lucidità e semplicità temi profondi. Allora perché non affrontare questo percorso e aprire la tua mente, acquistandolo a soli 19,95€ più IVA?

Acquista il corso di meditazione Shaolin a soli 19,95€ + IVA