Come gestire ansia e stress durante le scadenze

Scopri quali sono le tecniche più efficaci per gestire l’ansia, mantenere la concentrazione e mantenere alto il livello di produttività anche quando il tempo è limitato.

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Come gestire ansia e stress durante le scadenze

Se vuoi imparare a conoscere strategie efficaci per affrontare momenti di pressione e tensione con calma e determinazione, questo è il corso perfetto per te.

Attraverso le singole lezioni, scoprirai quali sono le tecniche più efficaci per gestire l’ansia, mantenere la concentrazione e mantenere alto il livello di produttività anche quando il tempo è limitato. Allo stesso tempo, imparerai a riconoscere i segnali di stress e ad applicare metodi pratici per mantenerlo sotto controllo.

Che tu sia uno studente alle prese con gli esami o un professionista con scadenze lavorative impegnative, questo corso ti fornirà gli strumenti per gestire al meglio situazioni stressanti e raggiungere i tuoi obiettivi con fiducia. Preparati a superare le scadenze con tranquillità e a raggiungere risultati straordinari; iniziamo!

Competenze offerte dal Corso

Il nostro corso online, gestito da Myriam Lopa (Psicologa Olistica, Formatrice, Educatrice Emozionale), è destinato a fornirti tutti gli strumenti necessari per migliorare rapidamente le tue competenze.

Ecco un piccolo assaggio di quello che imparerai e delle lezioni che ti aspettano. Il Corso per imparare a gestire ansia e stress durante le scadenze ti permetterà di scoprire:

• Come gestire importanti scadenze personali e professionali senza farti travolgere dall’ansia e dallo stress;
• Come gestire il tuo tempo in modo da non sprecarlo e non usarlo dove non è necessario;
• Come dire di no, perché non sei obbligato a gestire tutto quello che ti viene richiesto;
• Come delegare il delegabile, in modo da non doverti occupare sempre tu di tutto;
• Come gestire gli imprevisti, che mandano in crisi la maggior parte delle persone

Potrai accedere al nostro video-corso per gestire ansia e stress con soli 39,95 €!

Vantaggi del corso online

Il Corso su come gestire ansia e stress durante le scadenze segue le modalità di fruizione di un video-corso online, permettendoti di gestire le lezioni in totale autonomia e comodità. Parliamo di circa 9 ore di contenuti e 61 video diversi, tutti dedicati allo sviluppo delle competenze pratiche dell’utente. Di seguito, una lista dei principali vantaggi associati alla scelta del corso:

• Possibilità di accedere alle lezioni senza limiti di tempo, con orari flessibili e adattabili alle esigenze individuali di ogni singolo utente
• Possibilità di seguire le lezioni ovunque e sempre (basta la connessione ad Internet!)
• Possibilità di ricevere un “Attestato di Formazione” al termine del corso, da aggiungere al tuo Curriculum Vitae